Rockrport Anak Sekolah
Mengukur kebugaran Jasmani, kebugaran jasmani adalah kondisi jasmani terkait kemampuan dan kesanggupannya bergerak serta berfungsi dalam pekerjaan secara optimal dan efisien.
“Seseorang akan mampu berfikir dengan optimal dan memiliki kinerja yang baik apabila memiliki kebugaran yang baik. Di samping itu, dengan kebugaran seseorang menjadi juga tidak mudah lelah,
Kebugaran jasmani dapat dimiliki oleh siswa dengan berbagai macam usaha. Di antaranya adalah dengan melakukan Rockpot anak sekolah dengan methode single test lari sejauh 1000 meter.
Penilaian Single Test 1000 meter kelompok umur 10-12 tahun dibedakan berdasarkan kategori usia dan jenis kelamin. Dengan hasil akhir baik sekali, baik, cukup, kurang, dan kurang sekali.
